Skridskoskola

skridskoskola14_15

Välkomna till LAKK’s skridskoskola 2020/2021

Är ni intresserade av att börja i vår skridskoskola, maila oss på skridskoskola@lakk.se. Vi har 3 tillfällen per vecka man kan åka i skridskoskolan, se mer information nedan. Vill ni prova på någon gång innan ni bestämmer er går det bra. Maila oss på skridskoskola@lakk.se så bestämmer vi en dag tillsammans.

Vårterminen 2021 startar vecka 4. Det går bra att börja när som helst under terminen i mån av plats.

Tid, plats och pris

  • Måndagar kl. 17:00-17:50 i Childhoodhallen.
    Adress: Mjölksurrevägen 2, Lidingö.
    Start VT: mån 25 januari
    FULLTECKNAD 
    (det går bra att ställa sig i kö, maila skridskoskola@lakk.se).   
  • Söndagar kl. 15:00-15:50 i Annexet, 200 meter från Childhoodhallen.
    Adress: Högsätravägen 12, Lidingö.
    Start VT: sön 31 januari
    FULLTECKNAD 
    (det går bra att ställa sig i kö, maila skridskoskola@lakk.se).
  • Söndagar kl. 18:00-18:50 i Childhoodhallen.
    Adress: Mjölksurrevägen 2, Lidingö.
    Start VT: sön 31 januari
    Fåtal platser kvar

Kostnad: 1450 kr/termin + 200 kr i medlemsavgift. Medlemsavgiften betalar man på årsbasis.

  • Träning två dagar i veckan (måndag + söndag) – För den som tycker det är väldigt roligt att åka skridskor kan man gå två dagar i veckan i mån av plats.

Kostnad för två dagar i veckan, måndagar och söndagar: 2500 kr + 200 kr i medlemsavgift per termin.

Medlemsavgiften betalar man på årsbasis.

Vi erbjuder även grupper för vuxna och tonåringar/ungdomar, oavsett om du är nybörjare eller har tidigare erfarenheter. Träningen anpassas utifrån åkarens individuella behov, där man utvecklas i sin egen takt efter sina förutsättningar. Kontakta oss vid intresse för mer information.

Vårterminen 2021
OBS! Senare start pga stängda ishallar! Nytt startdatum: måndagsgruppen 25/1 och söndagsgruppen 31/1. 

Mer information om eftersäsongen i april-maj kommer via mail. Vid frågor maila till skridskoskola@lakk.se

Höstterminen 2020
4/10 – 20/12 med uppehåll v.44

Julshow sön 13/12 kl.11-17 i Childhoodhallen för samtliga åkare i klubben. Pga Covid-19 blir det julshow helt utan publik i år och åkarna kommer gruppvis för att minimera antalet personer på plats. Separat schema skickas till berörda när det närmar sig.
Goda nyheter – showen kommer att filmas så alla föräldrar, släkt och vänner kommer kunna se resultat. Mer info kommer på mail.

Julshow 2020

Varje hösttermin avslutas med en julshow i Childhoodhallen som alla klubbens åkare deltar i, även skridskoskolan/konståkningsskolan.
Boka in söndag den 13/12 för årets show! Preliminär tid kl.12-17.

Kompetens
Våra tränare har den högsta tränarutbildningen en svensk konståkningstränare kan ha idag. Tillsammans med ett team av högutbildade tränare samt många hjälptränare skapar vi en optimal miljö för barnen att lära sig att åka skridskor.

Att tänka på: Glöm inte hjälm, smidiga kläder som underlättar rörlighet och fingervantar!

Mer information om utrustning: Utrustning

Skridskoskolans trivselregler och tips: Trivselregler

Anmälan skickas till: skridskoskola@lakk.se

I skridskoskolan tar vi följande märken:

Märke 1
marke1
– Glada fötter / Hälarna pussas / Pingvingång framåt – Gång framåt
– Tårna pussas / Pingvingång bakåt – Gång bakåt
– Jämfota hopp
linje
Märke 2
marke2

– 3 st Bubblor framåt i direkt följd
– Köttbulle, minst 90 grader i 2-3 sek
– Stillastående korsa över en fot i båda riktningarna

linje
Märke 3
marke3

– 3 st Bubblor bakåt i direkt följd
– Broms på något sätt, skrapa snö
– Harhopp
– Stå på ett ben i 4 sek, båda benen, frifoten vid hälen

linje
Märke 4
marke4

– Slalom framåt på två fötter
– Tupp framåt i 4 sek, visas på båda benen
– Chassé framåt på cirkel
– Snurr på två fötter 2-3 varv

linje
Märke 5
marke5

– Slalom på två fötter bakåt, höftbredd mellan fötterna
– Piruett på en fot 2-3 varv, ej korrekt ingång
-Trea på två fötter, både åt höger och vänster

linje
Märke 6
marke6

– Åkning med glid framåt o bakåt
– Flygplan på rak linje i 2-4 sek på höger och vänster ben, friben höfthöjd
– Skjuta hare 90 grader
– Tupp bakåt 4 sek, båda benen

linje
Märke 7
marke7

– Saxning framåt, tillåtet med lite taggar
– Landningsposition bakåt 2-4 sek, båda benen
– Hoppa ½ varv åt höger och vänster, två fötter
– Chassé bakåt

linje
Märke 8
marke8

– Flygskär cirkel 2–4 sek, fribenet i höfthöjd
– Saxning bakåt – tillåtet med lite taggar
– Treahopp – stillastående eller med fart, höger eller vänster
– Piruett på ett ben 2-3 varv med rätt ingång